Psychothérapie, Laurent Schapira, Paris 75016, Gestalt thérapie, Sophrologie, Pleine Conscience, Adultes, couples, Adolescents.
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Laurent Schapira - Graziella Toutée - Gestalt Thérapie - Paris 16
Laurent Schapira - Graziella Toutée - Gestalt Thérapie - Paris 16 

Psychothérapie, Paris 16, Laurent Schapira, Exercices pour vivre mieux à faire par vous même.

 

 

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Bienvenue dans cette page. J'espère que vous pourrez retirer de votre visite quelques idées, compréhensions, questions, découvertes nouvelles.

 

Mon objectif est de vous donner ici quelques "trucs", quelques "exercices" qui pourront vous aider dans votre vie au quotidien. 

 

L'objectif global est de vous permettre, avec un peu d'entrainement, de mieux comprendre ce qui se passe en vous et peu à peu de faire des choix meilleurs dans votre vie au quotidien.

 

Pour que l'accès aux exercices soit plus simple, ils sont classés par grands thèmes : réussir un projet, retrouver le sens de la vie, décision difficile à prendre, vivre mieux au quotidien, dépasser un moment douloureux.

Sur la droite de ce texte, les liens (Thèmes puis sous menu ; exercice 1.1exercice 2.1exercice 3.1, etc..) vous permettent d'accéder aux exercices

 

REMARQUE : l'accès à certains exercices est protégé par un mot de passe. Vous pouvez obtenir ce mot de passe sur simple demande via le formulaire de contact.

 

Tous ces exercices sont très simples à réaliser, courts (de 10 à 30 minutes) et peuvent être fait une ou plusieurs fois par jour pendant quelques jours ou quelques semaines jusqu'à ce que vous sentiez que vous avez acquit la compétence nécessaire.

 

N'hésitez pas à me faire part de vos remarques, critiques, propositions en utilisant le formulaire de contact, en m'envoyant un mail ou même en me téléphonant si vous souhaitez de plus amples informations.

 

Et si vous trouvez cela intéressant pour vous, vous pouvez aussi venir  à mon cabinet où j'organise des séances d'entrainement individuelles ou en groupe à mon cabinet - Psychothérapie, Laurent Schapira, Paris 75016.

 

A bientôt. Et Entrainez vous bien !

Psy en mouvement, Laurent Schapira, Gestalt thérapeute, Sophrologue, Paris, 75016 membre certifié de la Fédération Nationale "Psy en Mouvement"
coach certifié, executive coaching, team building, gestalt coaching membre associé de L'ISOP
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Graziella Toutée - Gestalt thérapeute

Laurent Schapira

108 ave Victor Hugo, 75116 Paris

sur rendez vous  au

  06 03 79 79 74

ou bien par mail :

laurent.schapira@live.fr

Séances à distance via Skype possibles 

Tarifs : de 50 à 120 euros selon le type d'accompagnement souhaité.

Graziella Toutée 

108 ave  Victore Hugo, 75116 Paris 

ou

cabinet médical , 

25 rue Valet, 60620 Betz

sur rendez-vous au

   06 64 72 98 80

Séances à distance via Skype possibles 

Tarifs : de 50 à 120 euros selon le type d'accompagnement souhaité

NOS  PUBLICATIONS

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Vous pouvez le commander, au prix de 35 euros, ici https://www.thebookedition.com/fr/le-chemin-vers-ma-liberte-d-etre-p-361499.html

Exercices pour le développement personnel grâce à la Gestalt, à la Sophrologie et à la pleine conscience,Gestalt thérapie, Gestalt thérapie Paris, Gestalt thérapeute, sophrologie, sophrologue, sophrol Mon recueil d'exercices est maintenant disponible ici
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