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- Ex 2.5 : TEST - Dessinez votre portrait et recevez 10 questions pour mieux vous connaitre
- Ex 2.6 : le jeu du "Pourquoi, Pourquoi"
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- EX 3.1 : Voir le bon plutôt que le mauvais
- EX 3.2 : le Parent, l'Adulte et l'Enfant en nous !
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- EX 4.2 : Récapituler le bon de la journée
- EX 4.3 : Recontacter ses émotions
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- EX 4.7 : En finir avec le Perfectionisme
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- EX 5.1 : Lâcher prise en Ressentant de nouveau
- EX 5.2 : se donner soi même du réconfort
- EX 5.3 : détacher les liens qui vous entravent
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- LE PERFECTIONNISME
- EX 6.1 : La peur de l'échec
- EX 6.2 : En finir avec le "peut faire mieux"
- COMMENT GERER VOTRE STRESS EN 3 MINUTES
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- Baisse de libido ? réinventez votre sexualité
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- Thérapie de couple : en finir avec le perfectionnisme.
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- pensées pour apprendre la psychologie humaine
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